Ny livsstil i Aalborg Øst

Af Regnar M. Nielsen

"Go, go, go….!" De store drenge fra den østlige forening kaster sig ud i forhindringsbanen med samme iver og intensitet, som Richard Gere gjorde i "Officer and Gentlemen". Og de 14 til 17-årige får sandet til at hvirvle med aggressivt løb og stålet i forhindringsmaskinerne til at knage med sej armgang i de vandret hængende ripper. Der er ellers intet militært eller elitepræget over pladsen, hvor tre ældre kvinder mellem 60 og 80 år i et hjørne arbejder knap så viljefast som de store drenge med at træde motionscyklen, Twist-vridene og seje åretag i andre af pladsens sundhedsfremmende maskiner. I et andet hjørne får en børnehaveklasse undervisning i, hvorfor man skal holde sig i form og leve sundt. Vi er i Aalborg Øst - nærmere præciseret i Kildeparken, der som andre udsatte boligområder i Danmark ikke er kendt for sundhedsdyrkelsen men derimod for voksnes væsentlige kortere levetid end gennemsnittets, samt børn der ofte enten får for meget eller for lidt at spise. Men den tilstand er nu erklæret krig. Boligorganisationer og kommunen har gennem det boligsociale projekt 9220 Aalborg Øst sat en ny dagsorden, der sikrer alle beboere uanset alder, erhverv og baggrund muligheden for at komme i form og i det hele taget leve sundere. Det vil gavne beboerne og give omverdenen et andet og sundere billede af Aalborg Øst og dets beboere.

Over, under og igennem
Centralt og meget iøjnefaldende i den omfattende indsats for at vække beboernes interesse for at gøre en ekstraordinær indsats for deres sundhed er den store motionslegeplads i Kildeparken. Her er konstruktioner, der mest af alt minder om dem, der udgør en militær øvelsesbane. Det vil sige forhindringer til at kravle over, under og ikke mindst igennem. Der er traditionelle fitnessmaskiner, som man kender dem fra centrene. De her er bare specialproduceret, så de kan tåle regn og andet dårligt vejr. Og der er konstruktioner, der giver det store sus. Eksempelvis det store vandrette hjul der kan løbes i gang. Springer man på, og magter man at holde fast, får man et sus, man ikke får meget bedre i Tivoli. Men skal man have suset og ikke blå mærker, må man holde fast. Og det kan man kun, hvis man er i form. Der er lege og motionsredskaber for stort set alle aldre og alle fysiske niveauer. Og de bliver brugt. "Jeg er her mindst en gang om ugen og har min søn med," siger 39-årige Tanja Marianne Eskildsen. 16-Årige Khaled El Houssein kommer hver dag på pladsen og de omkringliggende store grønne arealer. "Både jeg og mine kammerater kan alting på motionslegepladsen. Vi synes, det er sjovt men spiller i øvrigt mest fodbold," siger han. Specielt synes han og hans kammerater at have brugt meget tid på at øve i forhindringsbanen, som Khaled El Houssein og et par af hans kammerater nærmest demonstrativt flyver over, under og igennem. 62-årige Grethe Nielsen er der første gang. Hun har blandt andet cyklet på motionscyklen og løbet på løbebåndet. "Det er med sikkerhed ikke sidste gang, jeg er her. Jeg svømmer i forvejen to gange om ugen og går stavgang en gang om ugen. Nu kommer det her også på programmet mindst en gang om ugen, siger hun.

Fra rugby til dans
Den imponerende legeplads er i øvrigt kun et lille hjørne af den efterhånden meget store buket af tilbud, der gennem projekt 9220 Ålborg Øst står til rådighed for beboerne. "Vi har en mængde konkrete tilbud. Her er lavet en dejlig åben løbesti rundt i bydelen, der hedder Solsikkeruten, fordi ruten rundt er markeret med solsikker. Vi har startet alt fra fitnesshold for kvinder over rugby, dans, street-fodbold, gymnastik for mødre med nyfødte børn til stavgang," siger Mads Borgstrøm Hansen, der er Sundhedskoordinator i projekt 9220 Aalborg Øst. Og aktiviteterne er velbesøgte.

Alene streetfodboldturneringen, som blev afviklet i sommeren 2008 talte godt 50 hold, hvoraf de otte var pigehold. "Rekrutteringen til aktiviteter og arrangementer foregår egentlig mest gennem mund til mund metoden, og sådan starter i øvrigt også mange aktiviteter. Eksempelvis havde en ung islandsk mor lyst til at starte på gymnastik for mødre med småbørn. Da jeg forklarede, at det kræver et hold, vendte hun kort tid efter tilbage med en masse andre islandske mødre med nyfødte børn, så nu har vi et gymnastikhold for mødre med nyfødte børn med en stor repræsentation af islændinge, forklarer Mads Borgstrøm Hansen smilende.

Det store helbredstjek
Ud over de fysiske aktivitetstilbud afvikles der mange arrangementer og hjemmebesøg, der skal hjælpe beboerne til en sundere kost.

"Kort sagt lærer vi mange at læse, hvad der står på varedeklarationen. Vi har øjnene meget rettet mod børnene. Her er desværre mange børn, der bærer præg af, at de enten får for meget eller for lidt at spise. Vi har derfor megen fokus rettet mod pædagogerne på områdets institutioner. De skal hjælpe børnene og deres forældre med at holde sund mad på den fede måde på børnenes dagsorden," forklarer Mads Borgstrøm Hansen.

Alle beboere i Aalborg Øst kan med mellemrum af et sundhedsfagligt personale kvit og frit få testet deres kondital, kuliltetal, blodtryk, blodsukker, lungefunktion, taljemål, BMI og fedtprocent. Derudover er der mulighed for at få en seriøs sundhedssamtale om sin livsstil.

Fakta om 9220 Aalborg Øst
> Aalborg Øst består af godt 4.500 almene boliger med cirka 16.000 indbyggere, hvilket er flere end i byer som Middelfart og Frederiksværk. Cirka halvdelen af beboerne mellem 18 og 65 er ikke på arbejdsmarkedet. > 9220 Aalborg Øst er et boligsocialt projekt og et kulturprojekt, der løber frem til 2013.
> Der er tre indsatsområder: Beskæftigelse, familie og byudvikling. Den omfattende indsats for sundheden hører under alle tre indsatsområder. familien trives ved sundhed. Man får lettere et job, hvis man er sund. Og bydelen indrettes til, at man kan leve sundt.
> Det er områdets boligforeninger Himmerland, Lejerbo, Fjordblink og Vanggården samt Aalborg Kommune, der har samarbejdet om skabelsen af 9220 Aalborg Øst.
> Landsbyggefonden og Integrationsministeriet støtter 9220 økonomisk med 10 millioner kroner. Kommune og boligorganisationer bidrager med otte millioner.
> Den store motionslegeplads i Kildeparken er ikke finansieret af 9220 Aalborg Øst. Den er vedtaget og finansieret af beboerne i Kildeparken under Himmerland Boligforening. Prisen for udstyrsstykket var sidste år 948.750 kroner.